[第一篇]聊聊全脑开发和右脑开发

Posted by JunMing on 2019-04-15

人的大脑分为左右两个部分,这个事实早已经被科学家证实。早期的研究表明,左脑和右脑有着不同的分工。左脑更多负责逻辑思维,右脑偏重形象思维。
近期,又有研究倾向于左右脑分工并不清晰,大有颠覆传统认知之势。孰对孰错,暂且搁置。人类大脑的无限潜力,仍然是大家所公认。

最强大脑

随着《最强大脑》的热播,记忆高手所展现的超群记忆能力,让人叹为观止。即便这是一档娱乐节目,缺乏科学的严谨。但是根据公开信息显示,节目里面很多的选手,都是世界记忆大师,甚至国际记忆大师。比如,王峰,苏泽河,李威等。那么,世界记忆大师是怎样的一群人呢?我们先看 WMSC官方认可的“记忆大师”评定标准

世界记忆大师的认定标准

选手在世界记忆运动理事会(WMSC)官方认可的世界赛中,如果成绩达到相关要求,分别授予以下称号:

1.国际记忆大师International Master of Memory(IMM)

  • 1小时内记住1040个随机数字
  • 1小时内记住最少11副(572张)扑克牌
  • 90秒内记住1副扑克牌
  • 达标当年须10个项目都已经参赛,且总分达到3000分以上。

前三项标准都要达到,但三项标准不一定要在同一年达到。

2.特级记忆大师Grandmaster of Memory(GMM):

  • 先要达到IMM要求
  • 在当年的世界赛中获得最少5500分的首五名选手

注:已经获得过GMM头衔的选手将不会重复颁发。

3.国际特级记忆大师International Grandmaster of Memory(IGM):

  • 在世界赛中获得最少6500分的选手
  • 每年不限名额数量。

据不完全统计,中国的IMM不到1000人,IGM就更少了。


图像记忆法

无论哪种大师,他的记忆法的根本是 图像记忆法。因为我们的大脑对有趣的图像记忆特别深刻。你可能有这样的经验,有些人看着面熟,但是叫不上名字。
有些地方很熟悉,但是记不得什么时候来过。出现这种情况就是因为大脑记住了图像,但是忘记了描述。那么记忆法的本质就是将枯燥的信息转换成图像记忆并建立联结。
回忆时,只要先找到图像,就更容易找到对应的连接。举一个例子,现在我们要记住戊戌六君子:

戊戌政变时,以慈禧太后为首的封建顽固派大肆捕杀维新党人,维新志士谭嗣同、康广仁、林旭、杨深秀、杨锐、刘光第6人于1898年9月28日在北京惨遭杀害,史称“戊戌六君子”

怎样才能牢记六君子呢? 让我们编一个故事:
一只羊,长了尖锐的角(杨锐),但是生锈了(杨深秀)。突然,林子那边飘来柳絮(林旭)遮住了它的眼睛,它不小心打碎了四个相同的坛子(谭嗣同),坛子里面冒出一个留着光头的弟弟(刘光第),他说自己是健康的广州人(康广仁)。

有了这样的图像感很强的故事,很容易就把六君子记住了,而且不容易忘。你来试试看吧。
除了故事法,还有顺口溜法,编码法,定桩法等。本质都是相通的。

记忆法有用没有

1.肯定的说,记忆不是只有死记硬背,有法可循。总是记不住东西的同学,可以尝试。
2.图像转换能力,决定了实际应用的效果。比如上面的六君子,如果你需要花很长时间,也无法转换成有效的图像,就无法凸显记忆法的优势了。
3.各种右脑全脑培训很多,大家也要擦亮眼睛。